Liikkeelle
Moi!
Kirjailen tänne fiiliksiä urheilun aloittamisesta uudestaan. Tai no. En oikeastaan ole koskaan lopettanut urheilua. Maanantaina sain kuulla diagnoosin lonkastani. Minulla on alkava nivelrikko. Ikäryhmässäni tutkimuksen mukaan noin 0,5 % miehistä kärsii lonkan nivelrikosta. Aina ei voita.
Rakkain urheilulajini on juoksu. Aloitin vakavamman treenaamisen vuonna 2002. Tavoitteena oli heti kärkeen "helppo" kolmen tunnin maratoni tai ainakin riittävän lähelle. Lukiossa ja intissä oli mennyt 3200 m Cooperin testissä vähäisellä harjoittelulla, niin arvelin että se olisi mahdollista. N. 10 kk harjoittelulla juoksinkin ensimmäisessä maratonissani 3:12:58 Tukholmassa. Olin koukussa. Sen jälkeen on tullut juostua hieman yli 30 maratonia ja muutama ultrajuoksu. Paras tulokseni maratonilla on 2:53:17, juostu 2004. Sen jälkeen olen ollut hyvässä kunnossa myös 2007 (36:46 10 km ja Pirkan hölkkä 2:20:25) ja kohtalaisessa kunnossa 2011 (6h juoksu 69,397 km ja 100 km 11:23). 2018 pääsin satasella maaliin - päällä, ei jaloilla.
Nyt en siis voi juosta ihan samalla tavalla kuin aiemmin. Pitää keksiä jotain muuta. Ajattelin kokeilla triathlonia. Jos vaikka uisi paljon ja pyöräilisi jonkin verran, ja sitten hölköttelyä kivun sallimissa rajoissa metsäpoluilla.
Vapaauinnin tekniikkakurssille on ilmoittauduttu! Kesän 2020 tavoitteena on päästä triathlonin perusmatkan maaliin hyvissä voimin, ja ilman viikkoa pidempää kipujaksoa sen jälkeen. Periksi ei anneta!
Kirjailen tänne fiiliksiä urheilun aloittamisesta uudestaan. Tai no. En oikeastaan ole koskaan lopettanut urheilua. Maanantaina sain kuulla diagnoosin lonkastani. Minulla on alkava nivelrikko. Ikäryhmässäni tutkimuksen mukaan noin 0,5 % miehistä kärsii lonkan nivelrikosta. Aina ei voita.
Rakkain urheilulajini on juoksu. Aloitin vakavamman treenaamisen vuonna 2002. Tavoitteena oli heti kärkeen "helppo" kolmen tunnin maratoni tai ainakin riittävän lähelle. Lukiossa ja intissä oli mennyt 3200 m Cooperin testissä vähäisellä harjoittelulla, niin arvelin että se olisi mahdollista. N. 10 kk harjoittelulla juoksinkin ensimmäisessä maratonissani 3:12:58 Tukholmassa. Olin koukussa. Sen jälkeen on tullut juostua hieman yli 30 maratonia ja muutama ultrajuoksu. Paras tulokseni maratonilla on 2:53:17, juostu 2004. Sen jälkeen olen ollut hyvässä kunnossa myös 2007 (36:46 10 km ja Pirkan hölkkä 2:20:25) ja kohtalaisessa kunnossa 2011 (6h juoksu 69,397 km ja 100 km 11:23). 2018 pääsin satasella maaliin - päällä, ei jaloilla.
Nyt en siis voi juosta ihan samalla tavalla kuin aiemmin. Pitää keksiä jotain muuta. Ajattelin kokeilla triathlonia. Jos vaikka uisi paljon ja pyöräilisi jonkin verran, ja sitten hölköttelyä kivun sallimissa rajoissa metsäpoluilla.
Vapaauinnin tekniikkakurssille on ilmoittauduttu! Kesän 2020 tavoitteena on päästä triathlonin perusmatkan maaliin hyvissä voimin, ja ilman viikkoa pidempää kipujaksoa sen jälkeen. Periksi ei anneta!
Kommentit
Lähetä kommentti